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《灵敏练习》最新教案优质课下载
情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。重点
难点重点：爬过障碍的正确方式
难点：过障碍的动作灵巧、速度快教学
过程 教学
内容教 师 活 动时
间学 生 活 动练习次数准
备
部
分
一、
常规
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
稍息、立正、看齐、报数等。
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力并注意安全。
准备活动：
绕篮球场并作动作跑三圈。
徒手操：
头部运动
扩胸振臂运动
腰部运动
膝关节运动
手腕踝关节运动