八年级《跳跃练习》公开课教案下载

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三、学情分析：

八年级学生处于身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分散的特点。镇江市伯先中学八年级学生以前学习过山羊分腿腾越技能动作，但所学技能与斜向助跑直角腾越动作规格差异较大，而且起跳动作截然不同，学生认知基础较差，因此在学习本节课内容方面会有较大困难，部分女生受力量和心理因素影响，难以完成完整动作，要对这部分学生施加一定的心理干预措施。学生由于对展体下压动作体验不多，需要加强辅助体验练习才能提高动作质量。

四、学习目标：

1．了解斜向助跑直角腾越完整动作过程，知道单脚起跳，两手依次撑箱，两腿在空中并拢，经直角支撑，依次推手越箱落垫站立的动作要领及在生活中运用的时机等。

2．能基本完成助跑起跳撑箱腾空落地动作，做到空中直角支撑、举腿高、展体明显、落地平稳。

3．积极参与学习，在学练中提高观察、果断决策的能力，增强团结协作意识。

五、教学重点与学习难点：

教学重点：单跳并腿，前摆挺身

学习难点：举腿有高度，空中展体

六、教法与学法：

教法：示范讲解法、游戏法、练习法、纠错法

学法：观察法、自主学习法、合作学习法

七、教学流程：

绕跳箱慢跑热身（拍箱、撑箱）-→侧向单腿跨越橡皮筋-→专项韵律操（1.头颈练习2.肩部运动3.腰部运动4.仰卧支撑5.仰卧举腿换脚跳6.拉伸）-→上一步单手支撑单跨单落-→上一步单手支撑单跨双落-→上一步双手支撑单跨双落-→反撑跳箱摆腿展体练习-→提高橡皮筋高度的双手支撑单跨双落-→三步助跑及用力踏跳练习-→提高橡皮筋宽度的双手支撑单跨双落-→上一步完整动作练习-→3～5步助跑完整动作练习-→纠错-→分层练习（跳箱盖上放置限制物）-→体能练习-→放松练习

八、场地器材

器材：跳箱4个、起跳板4个、橡皮筋40米、足球标志盘4个、音乐播放器1个、标志杆两根、燕尾夹4个

场地布置：四个跳箱呈正方形形摆放，之间大约间隔10米左右，两边的跳箱用橡皮筋相连，尾部放置起跳板（练习时移至跳箱侧面）。

九、安全措施

课前了解学生原始健康状况，安排好见习生；提前检查跳箱、起跳板的稳固性；充分做好专项准备活动，使学生关节得到充分活动；调整学生练习间距，避免练习中碰撞；检查练习场地是否平整。

水平四.八年级斜向助跑直角腾越实践课教案

学习目标

1．了解斜向助跑直角腾越完整动作过程，知道单脚起跳，两手依次撑箱，两腿在空中并拢，经直角支撑，依次推手越箱落垫站立的动作要领及在生活中运用的时机等。

2．能基本完成助跑起跳撑箱腾空落地动作，做到空中直角支撑、举腿高、展体明显、落地平稳。

3．积极参与学习，在学练中提高观察、果断决策的能力，增强团结协作意识。

学习内容