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教科2011课标版《日常运动损伤的处理》最新教案优质课下载
3、建立起预防损伤意识，积极参与体育锻炼重点
难点重点：如何预防运动损伤
难点：掌握简单的运动损伤的处理办法一、师生问好
二、课堂导入
观看视频，老师展示运动损伤后的表现，提出生命在于合理的运动，从而激发学生的探究意识。让他们知道从内心深处了解受伤之后的种种不方便。
提问：1、对我们的体育课而言，最重要的是什么？
三、运动损伤的概述：
人体在体育运动过程中所发生的损伤，即称之为运动损伤。
四、运动损伤发生的原因：?
学生:小组讨论并踊跃发言
教师：鼓励表扬学生，说的非常到位。
教师总结：
1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。?
2、准备运动不足：?
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；?
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；?
C、准备活动的内容不得当；?
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。?
3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。?
4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。?
5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。?
6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
五、运动损伤的分类
按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类：开放性损伤、闭合性损伤
按损伤的病程分类：急性损伤、慢性损伤