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人教2011课标版《同侧步持球突破》新课标教案优质课下载
4、教师安排见习生，检查服装安全教育。
5、宣布本课内容。
二、准备活动
1、慢跑热身
2、原地徒手操
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2 组织教法：二列横队
要求：体委整队要求快、静、齐
教师统一口令，师生共同完成，
组织教法：
二列纵队听从教师口令指挥，进行慢跑热身
组织教法：四列横队
讲授法：进行原地徒手操拉伸关节韧带基本部分一、复习原地持球姿势
重点：重心稍靠前、俩手持球的部位
二、复习篮球基本防守姿势
重点：腰背挺直、重心降低、俩手不超过身体圆柱体范围
三、讲解示范同侧步持球突破动作要领
1、动作方法：以左脚作为中枢脚为例。突破前，两脚左右开立稍大与肩，两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹前。突破时，上体积极前倾的同时，右脚迅速向右前方跨一大步，同时上体右转，左肩积极下压。左脚内侧用力蹬地，在左脚离地前，用右手推按球于右脚外侧前方，然后左脚迅速跨步抢位，加速运球超越对手。
2、重点：蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等环节之间衔接连贯
难点：快速摆脱和超越对手
3、徒手模仿练习