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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级脚内侧拨球下载详情
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人教2011课标版《脚内侧拨球》公开课教案优质课下载

(2)1整队:

a体育委员整队

b向老师报告人数

c师生问好

2点名

3安排见习生

4宣布本课学的内容 组织:

要求:做到快、静、齐

见习生:要求随堂见习,参加技术模仿练习和掌握动作技术过程和技术要求。

(8)1、? 慢跑两圈

2、? 热身操::

1、头部运动(1—4拍头分别向前低,向后仰,再向左右屈5—8拍头步绕环,同时脚跟着节拍走)

2、上肢运动(两臂伸直,分别向前、后、上击掌,两脚也随之节拍跳动)

3、体转运动(两臂胸前平举分别向左转两个节拍在换边,两脚也跟着节拍跳动