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师梦圆初中体育教材同步冀教版九年级全面爆发力练习下载详情

《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》精品课教案(冀教版九年级全册)

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《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》最新教研教案教学设计(冀教版九年级全册)

学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,尤其是女生力量素质薄弱,更懒于动手,甚至有的老师也不愿上此类课,主要原因一是嫌器械又脏又重,二是嫌练习的形式单调乏味。本课的设计中以实心球贯穿全课,设计了多种有趣的练习方法来调动学生兴趣和积极性,并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

教学目标:

理解掷实心球的锻炼价值,自主选择适合自己的练习方式,提高自身投掷能力。

通过自主探究学习,能掌握一至二种投掷方法,且动作协调,用力顺序正确。

3、提高探究学习的能力,培养创新与合作意识。

教学重点:

帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法

教学难点:

全身力量与身体协调的配合

三、说对象

本班学生共36人,其中男生23人,女生29人,他们有个性,有自己的主见,好动、好学,兴趣广泛,认知能力、接受新事物能力及自控能力较强。班级的体育骨干能力较强,大部分学生对体育运动有良好的参与意识,同学之间能团结合作,集体荣誉感较强。

四、说场地器材

1、场地设在校运动场的东北角。

2、运动器材:实心球:16-18个

标志物:2个

五、说安全措施

1、课前加强安全教育。

2、组织班级骨干成员,协助维护练习场地秩序,并在场地周围划出一定的隔离带。

六、说教法和学法

1.教法:根据学生生理、心理特点,我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法等教学方法,让学生在轻松的学习氛围中愉悦的学习。

2.学法:先利用课余时间组织学生观看录像,课时采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性,让学生成为学习的主体。

七、说教学过程

(一)激趣导入(开始部分6-8分钟)

1、导入:由学校运动会掷实心球项目比赛中,运动员动作千姿百态,指出动作不规范,引入本课学习内容。

2、游戏热身:男女生分开,进行“帖膏药”游戏。

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