九年级全册《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》优质课教案

九年级全册《体能篇 3.发展肌肉力量 发展爆发力的方法 全面爆发力练习》优质课教案教学设计

3．学会团结协作，培养竞争意识，积极思维，不断创新的优良品质。 重难点 蹬地、摆臂相结合 地场器材 篮球场2块，短绳若干条，小红旗一面，数字牌5块，小喇叭1个 教学过程 内容 教法 学法 组织与要求 时间 开

始

部

分

1．课堂常规

2．宣布本课内容及目标

3．准备活动

（1）慢跑

（2）徒手操

（3）游戏：防空演练

（用小喇叭发警报声）

1．向学生问好，安排见习生。

2．提出本课内容与目标

（2）教师叫口令

（3）简介游戏规则，组织、指导参与。（全班同学掌声鼓励进不到防空洞的同学）

1．体育委员集合队伍，检查出勤人数。

2．明确课的内容与目标。

（1）绕篮球场慢跑

（2）行进间徒手操

（3）学生按规则进行练习

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