一年级体育第一学期 《技巧：前滚翻直腿坐》精品课教案

一年级体育第一学期 《技巧：前滚翻直腿坐》精品课教案

本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课，通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。

三、学情分析?

教学对象是一年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。他们正处于身素质发展的"敏感期",可塑性大,但对前滚翻技术几乎没有了解。我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。

四、教学目标?

1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。

?2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。?

3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。

?4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。

?五、教学重难点：?

教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。?

教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。

六、教学策略：?

本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。内容采用：前滚翻练习。在教学过程中首先结合日常生活导出本节课所学内容，增加学生学习兴趣，采用了讲解、示范（正面、侧面）、启发、点拨、（球和正方体哪个滚得快？）循序渐进、因材施教、个别指导、学生重复练习法、预防和纠正错误法（将A4纸夹在脖子和两膝之间等解决低头含胸和夹腿的问题）比赛法以及游戏等方法，了解学习前滚翻。同时，为了培养良好的人际合作关系，让学生在教学内容中增加了互帮互助的环节，以此来让学生体验体育活动的乐趣。?

七、教学过程?

（1）开始部分：?首先是体育课的课堂常规，强调活动时注意安全?

（2）准备部分：?

在跑步的过程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味，以及抢站垫子的游戏。热身后做徒手操练习充分活动各个关节。?

（3）基本部分：进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示和拓展练习、然后组织游戏“前滚翻接力”进一步巩固。?

（4）结束部分：?

1、闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松

2、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容?

八、场地器材：?

?场地：篮球场????1?片；??

器材：垫子?????18?个；??空白A4纸：?10?张；

九、预计教学效果：?