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《基本身体活动》资源列表
基本身体活动
1.跑
1.50 米快速跑的完整技术与游戏
2.快速跑与发展体能
3.50米快速跑考核
4.400米耐力跑的技术与体力分配
5.400米耐力跑与发展体能
6.接力跑与传接棒的方法
7.多种形式的接力跑与游戏
8.4×50米接力跑练习与比赛
9.多种形式的障碍跑练习与游戏
10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑
11.发展奔跑能力的练习
12.发展奔跑能力的游戏
2.跳跃
1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏
2.跨越式跳高技术的学练与发展体能
3.跨越式跳高考核
4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能
5.蹲踞式跳远考核
6.发展跳跃能力的练习与游戏
3.投掷
1.各种形式的掷实心球与发展体能
2.双手从头后向前掷实心球技术学练
3.双手从头后向前掷实心球考核
4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏
5.助跑投掷垒球技术学练
6.发展投掷能力的练习与游戏
课文目录
