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七年级上册《 守护生命》新课标课件优质课下载
喜欢运动，锻炼身体，是关爱身体健康的表现，但应该注意把握好分寸与程度；
更要掌握必要的科学的方法。
仔细看图，结合自己的实际情况，想一想，
你在哪些方面坚持得最好？和同伴交流一下你的经验；你在哪些方面还需要努力，可以向同学学习一下经验
案例：近几年我国每年自杀人数总计为10多万人，青少年自杀的比例居高不下，其中学生自杀的情况以中学生最为严重。资料显示，在中国，15岁至30岁的青年死亡的第一原因是自杀，中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。有专家指出，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。
谨记：爱护自己的肉体生命，是珍爱生命的根本要求。不自残不自虐更不能动辄选择用自杀的方法解决问题。
面对自然灾害、人为灾难
增强安全意识、自我保护意识
提高安全防范能力，掌握自救自护方法
呼叫求助。尽可能靠近当街窗口等容易被人发现的地方，向救援人员发出求救信号，也可以打电话求救。
如果已经没法子疏散，你要跑到没有失火的房间，最好是窗户朝向马路的房间。因为这样子有利于你与外面的进行联系，争取外部救援。在进入房间的时候，要把门关上，并且找东西塞住门缝，防止烟雾钻进房间内。
如果是被困在三层以上的位置，可以将室内的被子、被单等软物抛到楼底，再从窗口跳到软物上逃生。或者也可以把床单、窗帘、地毯等结成绳子，进行滑绳自救。
火灾中，身处高楼层切不可急躁，尽量呆在安全地方等待救援人员到来。
交通事故自救要点：
1．止血
2．保持呼吸道畅通
3．移开卡压物，避免二次损伤，
防止复合伤
4．保持冷静，保存体力
5．到安全地带等待救援
爱护身体：
1.要关注自己的身体
2.要关注自己的内在感受，诊视肉体生命
3.要提高安全防护能力，掌握一些基本的自救自护方法