七年级上册《 守护生命》新课标课件优质课下载

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有人说：“健康是1，其他所有东西，譬如事业、金钱、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才越多越好。如果没有前面的1，后面的东西再多也是0.”

人教版第九课 珍视生命 第一框

守护生命

视频：网吧上网少年的不归路

关心身体的状况

小调查：

1、你每天早晨都吃早餐吗？

2、你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历？

3、你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢？

4、你的体重是否过轻或过重呢？

七嘴八舌：健康的生活方式有哪些？

健康的生活方式

合理的饮食

规律的作息 充足的睡眠

适量的运动

良好的卫生习惯

健康的生活方式

注意保护视力

远离有害物质

定期做身体检查

不滥用药物

美国洛杉矶一家医疗中心发现，一个晚上的坏睡眠对健康造成的影响相当于连续吃6个月的油腻食品，会增加患糖尿病和肥胖症的风险。

世界卫生组织指出，人的健康与长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要。

1、如何守护生命？

（1）守护生命首先要关注自己的身体。