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一、爱护身体
思考
哪些生活方式或者生活习惯
有利于或者不利于我们的身体健康?
讨论
现实生活中,有哪些事情可以引起
我们内心的波动?
我们又该如何的调节?
说一说
当发生火灾时,我们应该怎样去做?
当发生地震时,我们又该怎么去做?
1、如何爱护身体?
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
养成健康的生活方式。
(2)随着年龄增长、心智发育,
我们更加关注自己的内在感受。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,
提高安全防范能力,掌握一些基本的
自救自护方法。
二、养护精神
思考
你所理解的物质和精神是什么?
二者又有着怎样的关系呢?
说一说,你所了解的中国传统文化,
以及民族精神!