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四年级下册《 ★ 营养午餐》集体备课PPT课件优质课下载
B
猪肉粉条
家常豆腐
香菜冬瓜
C
辣子鸡丁
土豆炖牛肉
韭菜豆芽
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
食物的热量就是食物中潜在的能量,热量的单位通常是以千焦来表示。热量除了给人在从事运动、日常活动所需要的能量外,同样也提供人体生命所需要的能量、血液循环、呼吸、消化吸收等等。
脂肪,也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。脂肪食入以后通过代谢转化为热量供人体使用,或者转化为体脂存储于脂肪细胞中。当摄入过量过多,长期超过人体活动所消耗的热能时,多余的热量将转化为体内脂肪,存储于脂肪细胞中。
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
不低于
不超过
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
不低于:不小于、大于或等于
营养专家
10岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。
不超过:不大于、小于或等于
不低于:不小于、大于或等于