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师梦圆小学体育教材同步冀教版一至二年级正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势下载详情
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《正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势》新课标PPT课件优质课下载

中小学生没有采取正确的坐姿,弓着腰、侧着身写字,时间长了,孩子们就容易患上成人的“腰酸背痛”。

一但脊柱弯曲变形,则是不可逆的,会严重影响我们的形体,健康等。

活动一

谁的坐姿对?

你能像正确的坐姿一样坐好吗?

坐姿 儿歌

坐如钟 腰板挺 腿并拢 脚放平

活动二:练习立

讨论:小朋友们知道我们什么时候要这样站立呢?

实践:

我们每组派组长代表本组,排成四人的小分队。

思考:站立时有哪些要求?(快 静 齐)

站姿 儿歌

站如松 挺胸膛 抬起头 看前方

活动三:练习走

师示范 (思考,老师是怎么走的?)

走的儿歌:

走如风 脚步轻 头不摇 身不晃

活动四:测试 巩固

情景演练:小树健康成长

听《中国功夫》 自由展示

在今天的活动中,大家的表现都很好。我们不仅掌握了正确的坐立行姿势,还知道了不正确的姿势给我们带来的危害。希望每个小朋友在我们以后的学习和生活中始终坚持正确的坐立行姿势。

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