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一年级《第36课技巧：前滚翻》新课标PPT课件优质课下载
1、 前 滚 翻
团身要紧，滚动要圆。
2、重 难 点
分解动作之一
蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。
易错：两手撑地过远
纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面上。
3、分 解 动 作（一）
分解动作之四
易错：坐于垫上
上体迅速跟进成蹲撑
纠正方法：胸部积极主动与大、小腿靠拢。
3、分 解 动 作（二）
分解动作之三
易错：身体松散
背部着垫时抱小腿团身
纠正方法：大腿与胸部之间夹红领巾，使身体团紧。
3、分 解 动 作（三）
保护者在练习者一侧，一手按住其的后脑勺，一手扶其大腿的后部。使其后脑勺着垫，同时另一手前推大腿后部。在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。
4、 保 护 与 帮 助
5、 游 戏