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人教2011课标版《3.仆步压腿》精品PPT课件优质课下载
教学过程
准备部分
一、课堂常规：
1、体委整队、报告人数、检查服装。
2、师生问好、宣布课的内容和任务、安排见习生。
二、准备活动：
1、绕场慢跑3圈。
2、小型徒手操：(头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、手腕踝关节运动。)
教学过程
基本部分
一、仆步压腿
1、表演五步拳。
2、教师讲解仆步压腿动作
要领和示范动作。
3、体操队形师生练习。
4、分组练习。
5、各组展示。
6、总结。?
7、强化动作练习。
二、游戏：接力比赛。
规则:
1、听口令开始，跑到指定线以仆步触线后返回接力。
2、游戏时注意队形整齐。
教学过程
结束部分