师梦圆 - 让备课更高效、教学更轻松!
网站地图
师梦圆
师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级3.跨越式跳高考核下载详情
  • 下载地址
  • 内容预览
下载说明

1、本网站免费注册后即可以下载,点击开通VIP会员可无限免费下载!

2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。

3、有任何下载问题,请联系微信客服。

扫描下方二维码,添加微信客服

师梦圆微信客服

内容预览

《3.跨越式跳高考核》PPT课件优质课下载

4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。

学习要点:

学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。

跨越式跳高:

4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。

学习要点:

学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。

跨越式跳高:

4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。

学习要点:

学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。

跨越式跳高:

4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。

学习要点:

学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。

跨越式跳高:

4-6步斜向助跑,用远离横杆腿起跳,摆动腿积极上摆,跨越横杆后,脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆,上体稍前倾,两腿先后落入沙坑。

学习要点:

学习助跑起跳与过杆相结合的技术,要求蹬地有力,快速腾起。

跨越式跳高完整技术动作示意图

起跳

过杆

落地

腾空

音乐

教材