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五至六年级《1.向前、向后摇绳编花跳》精品PPT课件优质课下载
（二）技能目标：使学生初步掌握穿梭跳长绳的技术动作，发展学生的灵敏素质和身体协调性。
（三）态度目标：培养学生刻苦、顽强的品质，养成团队合作、互帮互助的意识。
教学过程---开始部分、准备部分
徒手操
扩胸运动、振臂运动
肩绕环、腹背运动
体转运动、前后弓步压腿
绕膝运动、手腕、踝关节运动
常规活动
师生问好，宣布本课内容
合理安排见习生
热身跑
学生分两路纵队，
体育委员领跑，
沿田径场跑两圈
组织教学
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跳长绳技巧
跳长绳活动
基本部分
跳长绳技巧
1、摇绳的技巧
2、跳绳的技巧
3、跳绳耐力训练