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七年级全一册《四练一练体能》集体备课PPT课件优质课下载
课前自主学习任务单
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课堂学习任务单
目 录
CONTENTS
教学视频规划说明
课前自主学习任务单
一、学习指南
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教学内容：下肢及柔韧性训练
（立定跳远)
达成目标：1.通过观看立定跳远教学视频完成“自学任务单”。2.通过观看教师分解动作示范，体会立定跳远动作。3.掌握相关的辅助练习。
学习方法：1.直观法
2.练习法
课堂学习形式预告：立定跳远动作展示→课前动作检测→自主练习→集体探究→个别纠错→小组竞赛等形式。
课前自主学习任务单
二、学习任务
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