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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级生活方式与健康下载详情
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七年级《生活方式与健康》精品PPT课件优质课下载

田赛

1、在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷,统称为田赛,

2、田赛是用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目。

径赛

1、在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑都属于径赛,

2、是以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

田径运动

还包括田径全能运动,它是由若干跑、跳、投项目组合而成的,田径比赛由田赛、径赛、公路跑、竞走和越野跑组成,此外还包括部分田赛和径赛项目组成的“十项全能”。现代田径运动的分类不同,多数将田径运动分为径赛,田赛,全能三大类,或分为竞走,跑,跳跃,投掷,全能五大类

跑走的区别

跑,是单腿支撑与腾空相交替蹬与摆相配合的周期性运动,

(是人体水平位移的一种基本运动形式------)

走,是单脚支撑与单脚支撑相结合的周期性运动。

中长跑(中考必考项目)

1、什么是中长跑?你在跑的过程中有何感觉?如何克服?

2、怎样才能跑得既轻松又持久?

3、跑步中出现腹痛怎么办?

4、如何发展中长跑的能力?

谢谢!