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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级横箱分腿腾越下载详情
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人教2011课标版《横箱分腿腾越》最新PPT课件优质课下载

3、在体验越过器械前的练习中克服畏惧心理障碍,提高越过障碍的能力,建立自信心,培养不怕挫折、不畏困难,勇于战胜自我的良好的心理品质。

重点:踏跳时单起双落,动作有力

难点:直臂顶肩,提臀升高支撑重心

一.课堂常规

要求

1、课前准备器材,布置场地 1、学生集合,快、静、齐

2、集合整队 2、体委整队,动作规范

3、宣讲本课内容目标与要求 3、明确本节课的内容目标与要求

4、语言激励学生树立信心 4、精神饱满,注意力集中

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二.热身活动 要求

1、组织学生慢跑热身 1、动作规范,精神饱满?

2、带领学生做专项练习 2、遵守规则,气氛活跃

3、组织学生热身游戏:你追我赶 3、积极性高,调节氛围

三. 分腿腾越横箱(27分钟)

分步骤练习:?

1、组织学生学习原地推手分腿练习

2、组织学生学习顶肩推手提臀练习?

3、组织学生学习上板踏跳接顶肩推手提臀练习,强调支撑有提臀,推手及时。 ?

4、指导学生学会保护与帮助的方法,在保护帮助下克服恐惧心理完成练习?

5、通过巡回观察指导学生铭记动作的要领,及时纠错,提高动作完成的质量