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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级善于休息增进健康下载详情
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人教2011课标版《善于休息增进健康》PPT课件优质课下载

评分标准

1-23题选“是”得0分,选“偶尔”得1分,选“否”得2分;

24-30题选“是”得2分,选“偶尔”得1分,选“否”得0分;

1.吃饭不愿剩,经常吃完盘中所有的食物。

2.常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。

3.经常吃方便面。

4.经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉,认为其最新鲜,质量最好。

5.喜爱吃动物内脏,如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。

6.喜欢选购白的馒头、挂面等面食,认为颜色越白越好。

7.喜爱吃烧烤类食物,如羊肉串、烤鱿鱼等。

8.喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。

9.不管食物营养价值如何,只要对胃口就买。

10.喜欢吃素。

11.为了某种目的(如减肥),时常节食或严格限制饮食。

12.喜欢用咖啡、冷饮或罐装甜饮料代替日常饮水。

13.西瓜、草莓喜欢挑个大的买。

14.用餐后马上吃水果。

15.您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的?

16.经常不吃早餐。

17.常在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。

18.从小到现在一直偏爱某类食物。

19.菜里要是盐、味精放少了,会觉得没有味道很难下咽。

20.炒菜时,等油冒烟了才放菜。

21.放了好几天的剩菜,只要您觉得没放坏就加热后继续食用。

22.每天刷碗时都用洗洁精。