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师梦圆初中体育教材同步人教版九年级脚内侧拨球下载详情
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九年级《脚内侧拨球》精品PPT课件优质课下载

2.争夺激烈.拼抢凶猛,对抗性强.

3.比赛场地大,时间长.运动负荷大.

4.技术动作多,战术复杂,难度大.

5.趣味浓厚,容易开展.

踢球技术

运作结构分析

助跑

支撑脚站位

踢球腿摆动

脚触球

随前动作

踢球准确性和踢球力量分析

踢球准确性,主要取决于作用力的方向,击球点和击球作用力的大小

1.平直球:击球点在球的后中部,作用力通过球心,作用力方向朝着正前方.

2.偏高球:击球点在球的右下部,作用力通过球心,作用力方向朝着斜前上方.

3.弧线球:击球作用力不通过球心,球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动.

脚背内侧踢球

重点在五个环节:

(1) 助跑(斜线)

(2)支撑腿支撑

(3)摆动腿摆动(大腿带小腿)

(4)膝关节外屈,脚背外转,以脚背内侧触球后中部

(5)随前运动

脚背正脚面踢球

动作方法和要领: