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人教2011课标版《第一节动物的运动》PPT课件优质课下载
关节囊韧带的作用，限制活动范围和活动空间，保证关节的牢固性，软骨光滑，使运动灵活。滑液有润滑的作用，减少骨和骨之间的摩擦。
正是因为骨和骨之间存在着关节，所以骨可以围绕着关节转动，产生运动。
如果运动强度过大，外力使关节活动超出正常生理范围，关节就会受损伤，韧带拉伤是常见的一种，通常会有很强烈的疼痛感，出现了怎么呢？停止运动，受损关节不能负重，然后冷敷（减轻疼痛和肿胀），固定限制受伤关节的活动。
如果再严重了，就会造成关节脱位——脱臼。常见的肩关节，肘关节，下颌及手指关节。疼痛感明显，关节肿胀，关节失去活动功能，功能障碍。怎么办？手法复位，护具固定，最后功能锻炼。
避免关节受伤，大家注意点什么呢？体育锻炼要适度，锻炼前充分做好准备活动。
1.肌肉中间较粗的部分称作肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱，
3.长肌的肌腱圆索状，阔肌的肌腱是膜状，又叫腱膜。肌腱使肌肉固定在骨骼上。
骨膜内有神经和血管，为骨组织提供营养。
4.肌肉的肌腱绕过关节连在不同的骨上。肌肉的收缩要带动不同的骨，才能产生运动。为什么有上下两组肌肉呢？图示的屈肘运动需要内侧的肌肉收缩，但是一侧的肌肉收缩不能使骨复位，骨的复位要靠另一侧肌肉的收缩牵拉。可见，与骨连接的肌肉至少是由两组肌肉相互配合活动的。
做屈肘和伸肘动作，屈肘时，哪块肌肉收缩用力？伸肘时，哪块肌肉收缩用力？
翅中骨骼肌，要交替按压。
相比之下，人体有600块骨骼肌，他们附着在不同的骨上。不同的肌肉负责不同的动作，正因为肌肉的数量如此众多，因此我们人体的动作多种多样。
如曲肘、抬头、弯腰等等。
动物种类多种多样，运动方式和运动能力也千差万别。水螅主要是固着生活，或者漂浮，运动也仅会翻筋斗样的尺蠖运动
我们通过表格来比较一下，请大家思考，
动物的运动能力和生存能力和适应能力有没有关系？
为什么运动能力强，生存能力和适应能力就跟着强呢？
动物和植物不同，不能进行光合作用，不能自己制造养料，所以需要寻找食物。所以运动能力强，获得食物的机会就多，才能更好的繁衍和发展，以适应多变的环境。
动物的运动依赖于一定的
指骨
掌骨
腕骨
跗骨
跖骨
趾骨