部编版《情绪的管理》优质课教案设计

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认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法

能力目标：

①了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。

②掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。

③能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。

情感价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。

学

习

目

标【学习目标】（39-41页）

1、影响周围人情绪的表达方式有哪些？

2、负面情绪的影响？

3、调节情绪的方法及意义？

4、如何安慰他人？ 教学重点知道调节 情绪的 有效方 法教学难点能够较理智的调控自己的情绪

教具准备多媒体教 学 过 程一、导入新课、明确目标

请你辩一辩：

有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？

过度：这种观点是错误的，每个人在表达情绪时应考虑我们周围人的感受，所以这就要求我们要学会管理自己的情绪，我们应如何管理自己的情绪，是我们这节课探讨的内容。

【板书】 第二节 情绪的管理

【学习目标、自主学习】（39-41页）

1、影响周围人情绪的表达方式有哪些？

2、负面情绪的影响？

3、调节情绪的方法及意义？

4、如何安慰他人？

活动一：（播放视频） 东北小胖妞