《情绪的管理》公开课教案下载

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问题思考：

1、为什么会发生这种悲剧？

2、可以避免这种悲剧吗？怎样避免？

3、该如何管理自己的情绪？

为了一块钱的争辩，结果是老板身首异处，老板未成年的儿子失去了父亲，年轻的胡某也将接受法律的制裁，这是两家人的悲剧。

日常生活中，我们要学会好好说话，保持情绪稳定，学会控制和管理自己的情绪。

学生参与谈话，说出自己的真切感受。

每个人都会出现消极的情绪，很多时候是受其他事物或事情的影响导致的，自然过渡到情绪具有传染性，所以，情绪需要管理。引入课题。

讲授新课目标导学一：情绪的表达

活动一：请你来辨析：

有的同学说：“我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？”是这样的吗？

教师点拨：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个表情、一个声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响到周围的人。

活动二：情绪的调节——请你来支招

(1)小强的故事——烦躁的星期一

画面一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

画面三：小强大喊“烦死了”。

(2)小强的故事——倒霉的星期二

画面：小强骑车与别人相撞。

画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。

(3)小强的故事——伤心的星期三

画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。

说一说：小强在以上的情景中可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？

教师小结：正面的情绪让我们享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。负面的情绪让我们承受郁闷和痛苦，让我们的生活失去色彩，危害我们的身心健康。

活动三：情绪的调节：以小品的形式情境表演