《情绪的管理》精品优质课教案设计

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【教学重点】?

调节不良情绪的方法

【教学难点】?

宣泄情绪需要注意的问题，合理调节情绪，关爱他人

【教学过程】?

一、导入新课?

教师播放歌曲《健康歌》，?师生齐唱健康歌?，并伴随欢快的音乐跳舞，激发学生学习的兴趣,活跃课堂气氛，以此谈话导入新课。

师：同学们，在上课之前同学们是什么样的情绪啊？（学生回答）我们唱了歌，跳了舞之后又是什么样的情绪啊？（学生回答）看来我们的情绪是多变的，我们可以通过一些方式改变我们的情绪。情绪是可以调控的，管理的，今天我们就来学习情绪的管理。(板书课题)

二、新课讲授

活动一 展示目标，自主学习

教师展示学习目标，学生自主学习。学生打开教材，对照学习目标，自主预习新课，圈画重难点，对教材有整体感知，对学习的内容有了初步的认识和掌握。

活动二 情景表演，思考问题

过渡：今天，张老师给同学们带来了一个小品，那可是带着任务的哟，同学们一边欣赏小品，一边思考问题。

学生表演小品《小明的一天》，欣赏小品。

画面一：小明气冲冲地走进教室，乱发脾气，原来是今天就要考试而没有复习好被母亲埋怨。画面二：同学过来关心小明，却受到小明情绪的影响（语言、表情的表达），最后没有理睬他，远离了他。画面三：考试前、考试中情绪紧张而考试失败。画面四：走出考室与同学发生碰撞，情绪失控大发雷霆，造成同学关系紧张。画面五：考试失败，被老师严厉批评，没有正确看待老师的批评，情绪反应强烈，令老师失望。

活动三 合作探究，小组讨论

欣赏小品后，小组讨论展示的问题。

1.小明在一天中，产生了哪些不良情绪？

2.小明表达情绪的方式，你认同吗？说说你的理由？

3.如果你是小明，你打算如何调节和控制负面情绪，摆脱烦恼？

4.如果你是小明的朋友，你打算怎样帮帮他呢？

学生以小组为单位讨论交流上述问题。（给学生几分钟时间，让他们前后座4人一组，以小组为单位相互“倾诉”交流。）

活动四 交流展示，成果分享

1、学生根据自己的理解发表看法。（学生答略）

教师讲述：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。