华东师大2003课标版《变速跑》优质课教案下载

华东师大2003课标版《变速跑》最新教案优质课下载

本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣，在准备部分选用唱游“找朋友”调动学生学习兴趣；以“展示自我团队”游戏，看谁组合的图形多来活跃课堂气氛，启迪学生思维，培养创新意识，即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式，增加了学习的兴趣，又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后，结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课

三、学情分析

学生对体育技能动作的模仿能力较强，具有好奇、好学，且具有良好的参与意识。

四、教学目标

1.利用唱游“找朋友”，使学生在音乐的伴奏中进行准备活动，促使学生以饱满的热情投入学练中。

2.让学生通过自我体验、尝试，掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

3.培养学生的合作意识和创新精神。

五、教材重难点

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

难点：正确了解耐久跑的体力分配方法。

六、场地器材

音乐、播放设备1套

七、教学流程

1．激发兴趣，学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求，使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

2．直观学习，进入新课学生通过直观的多媒体资料，在教师的讲解启发下，进行自我学习和合作学习，并在学生喜欢的游戏中进行自我消化，达到教学目标。

3．讨论分析，分组进行练习。29分钟

⑴．教师组织学生分组讨论、练习，体育干部要起带头和组织作用。

⑵．规定比赛时间5至7分钟，分组进行比赛，看那一组组成的图案最多。

⑶．在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。

⑷．比赛结束后，教师和学生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励学生进行自我评价，激发学生自我锻炼的兴趣。

4．在自编舞《歌声与微笑》中放松活动。

八、教案

授课年级：??高一年级?人数：40人任课教师：林振达

《耐久跑教案》

教学内容1．耐久跑