人教版（全一册）《3.中长距离跑》精品优质课教案设计

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三、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使80%的学生能够在练习中初步掌握弯道跑技术。

2、技能目标：通过教学，使80%的学生初步掌握弯道跑技术动作方法，培养学生的身体协调能力。

3、情感目标：通过学生练习，使学生群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系，培养学生的集体荣誉感，团结协作的良好精神品质。从而保证教学活动顺利地进行。

五、教学重、难点：

重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。

六、教法指导：

首先采用问题激励法激发学生学习兴趣，使学生积极主动地去学习；其次采用讲解示范法，以生动的语言，准确的动作示范激发学生主动学习的情感；最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领，达成教学目标。

七、学法指导：

在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习，然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领，理解原理、懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生积极参与练习，提高学生学习自觉性。

八、教学流程：

激情引趣阶段——深入激发、合作探究阶段——放松身心阶段——交流分享

弯 道 跑 技 术

教学对象：高一年级 人数： 40人 任课老师： 日期：

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学

目

标

1、认知目标：通过教学，使80%的学生能够在练习中初步掌握弯道跑技术。

2、技能目标：通过教学，使80%的学生初步掌握弯道跑技术动作方法，培养学生的身体协调能力。

3、情感目标：通过学生练习，使学生群体比赛中能正确处理竞争与合作的关系，培养学生的集体荣誉感， 团结协作的良好精神品质。

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学

内