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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册3.中长距离跑下载详情
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《3.中长距离跑》优质课PPT课件下载

1.2.1 教学重点:弯道跑技术

1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展

2、目标分析

2.1 知识目标

1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点;

2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏

2.2 能力目标

1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量;

2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力

2.3 情感目标

1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质;

2)培养学生自主意识与能力,发展学生个性

3、过程分析

教学流程如下:

队列队形→韵律操→弯道跑→投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松

3.1 开始部分:

按教学常规进行教学安排,用精练的语言使学生了解这次课主要内容

3.2 准备部分

1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。

组织:

b 变换各种队形

教法:

老师统一组织练习,配乐进行

a ×××××××

○○○○○○○

教材