人教版（全一册）《1.健身操》优质课教案设计

人教版（全一册）《1.健身操》教案优质课下载

学

目

标1、认知目标：进一步了解健美操所具有的美感和运动价值，通过基本步伐的学习，理解健身作用和编创方法。

2、技能目标：通过学习大众健美操一级动作的练习发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣。

3、情感目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质达到锻炼。教学　　

重点　　

掌握所学习的大众健美操动作，上下肢的协调配合。

教学　　

难点　　

动作节奏的控制和把握是否符合音乐的节奏。教学

过程教学内容阶段目标教师活动学生活动组织形式时间负荷准

备

部

分

一、课堂常规：

1、老师整队、集合、并检查人数服装

2、师生问好

3、宣布本次课的内容和任务。

4、安排见习生

二、热身运动

慢跑一圈

徒手操包括：

头部运动；

肩部运动；

扩胸运动；