人教版（全一册）《1.健身操》优质课教案下载

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2、步伐的规范性与动作的组合能力

3、同学之间的配合与表现力学情分析在健美操模块中，学生起初的兴趣都很大，但是积极性会逐渐的降低，在健美操教学中加入有氧舞蹈则可以改善这一情况。有氧舞蹈对于大部分高中女生来说，之前是没有接触过的，所以，都会感觉很新奇，有极高的积极性，再加上爵士风格，是现在中学女生最喜爱的舞蹈风格，极大的激发了他们的学习兴趣。学生情况我校为本县唯一的普通高级中学，而我县又是山区小县，学生情况比较复杂，有些学生在义务教育阶段体育课学习的内容不多，学生的运动技能较差，农村孩子的身体素质较城市略好一些，但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，尤其是女生自愿锻炼的就更是凤毛麟角了。农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如城市的孩子，少数女生还会因胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训练，开展形体与健美操教学。

基于现代中学生女生对美的追求、对时尚的追求，对体育课生动活泼和有趣味场面的向往。我们通过有氧舞蹈课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫，通过爵士风格的有氧舞蹈，能够充分的调动他们的学习积极性和参与度，健美、愉悦和放松她们的身心，既能健美她们的体型，又能放飞他们的心情。教学策略与手段1、小组交流、合作、讨论

2、模仿、比赛体验

3、自评和互评场地与 器材

体操房或室内空场地1片、播放器、U盘。

健身操课时教学计划

任教年级：高一 执教： 单位：

学习目标通过学习有氧舞蹈，了解有氧舞蹈的特点，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我；激发学生对体育课的热情。

学生通过学与练能够学会有氧舞蹈组合，并能配乐完成，每位同学都能积极参与到小组创编中，发现自己的主体地位

分小组创编队形、造型，在提高基本技能的基础上，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学生创新思维的潜能，加强同学之间的交流，培养良好的人际关系。学习内容1、学习有氧舞蹈组合 2、造型创编教学重点组合动作教学难点动作的连贯性，以及与音乐节奏的协调配合课的结构教学内容教学过程与方法教学步骤组织与要求时间次数强度开始

准备部

分

10’1、师生问好

2、宣布学习内容教学目标及要求

3、热身练习

①头部运动：

前后左右、绕环

②肩部运动：

上提肩、前后绕肩

③胸部运动：

振臂、扩胸

④腰部运动：

双手侧平举，两脚开立，向侧拉伸

⑤髋部运动：