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师梦圆高中体育教材同步人教版高中全一册1.健身操下载详情
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《1.健身操》新课标PPT课件优质课下载

活动名称:单个身体部位的动作创编。

活动内容:按照卡片上描述的任务进行小组合作探究,创编出2×8拍以上的完整动作,全组展示。

展示要求:1、说明我们抽到的是哪个部位或关节?

2、它可以怎样进行活动?

3、我们编排的动作是什么?(2×8拍以上)

活动形式:分组讨论、合作探究、展示。

大家来创编

活动二:

活动名称:多个身体部位的组合动作创编

活动要求:1、编排两个八拍或以上的动作,突出小组创意★

2、动作舒展、大方、对称、有规律★

3、要用到多个关节或身体部位★

4、全组展示

活动形式:分组讨论、合作探究。

大家来交流

作业:

1、将本节课所编排出来的动作推广到全班,完成一整套具有班级特色的室内健身操。

2、将你学会的动作教给身边的人,让越来越多的人因为运动而变得更健康。

3、发挥自己的想象, 创编出更多更有特色的室内健身运动(也可利用一些简单的器械如哑铃、跳绳等)。

谢谢观看

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