人教版（全一册）《1.健身操》精品优质课教案设计

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健身操操是一项集体操，是融舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。健身操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方面有重要的作用，它完善地弥补了其它健身项目的局限，使身体锻炼更全面，而且适合在学习开展。课堂教学中，根据学生的现状,把简单的健身操动作配以音乐和队形，并进行拓展，从而形成了一套富有活力和韵律感、时代感的健身操动作组合。教学内容的选择从学生的兴趣角度出发，激发学生的思维，要求学生在动作组合掌握的基础上进行改创，拓展开始部分及对形变换。教学内容贴合学生实际生活，在学生已经达到的知识理解和动作技能掌握的基础上进行提高。教学过程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→技能创新”为主线，通过各种教学方法与手段安排课的教学内容。

三、教学目标：

约80%的学生能够跟音乐节奏熟练掌握全套健身操动作，20%的学生动作连贯协调优美大方，并能根据动作组合创编队形；

学生明白健身操的锻炼价值，能说出健身操创编方法和同伴配合方法，发展身体协调性、灵活性；

3、在练习中表现出团队协作、灵活应变和进取精神，增强学生自信心和审美意识和能力。

四、教学重难点：

重点：手臂动作舒展，步法衔接连贯，创编动作队形

难点：动作与音乐节奏融合，队形变化的流畅

五、教学流程：

1、引情激趣阶段：上课伊始，活跃课堂的气氛，提高兴奋性。在音乐伴奏下进行热身学练，活动身体，调动学习热情。

2、主动学练阶段：教师进行动作的示范，讲解，并带领大家集体学练；小组长组织各组分组学练，教师分别语言提示和动作指导。

3、拓展展示阶段：教师讲解健身操队形变换的一般原则和方法，让学生清楚地理解健身操队形变换的现实意义。激发学生的灵感，要求学生加入健身操进场动作、口号及简单的对形变换，各学习小组集思广益，拓展动作，积极设计。各组在展示中努力表现出健身操的动作美和练习队形的变换美，努力展示自我。

4、调整放松阶段：在舒缓的音乐声中，组织学生集体进行放松练习。引领学生总结课堂的学习成效，体验身心感受，在愉悦的气氛中结束本课学习。

单元模块位置

健美操单元 第 1次课

授课时间

第 2 周 第 1 节课

学习目标

1约80%的学生能够跟音乐节奏熟练掌握全套健身操动作，20%的学生动作连贯协调优美大方，并能根据动作组合创编队形；

2学生明白健身操的锻炼价值，能说出健身操创编方法和同伴配合方法，发展身体协调性、灵活性；

3在练习中表现出团队协作、灵活应变和进取精神，增强学生自信心和审美意识和能力。

教学内容

第二套校园健身操校园示范动作

教学重点

手臂动作舒展，步法衔接连贯，创编动作队形