《第21课技巧：跪跳起》公开课教案下载

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三、学情分析

结合三年级学生身心发展特点，其学习体操技巧有适当的素质基础，能够完成技术动作，并且该年段的学生喜欢尝试新鲜且具有挑战性的事物，采用情景教学闯关挑战会更好的提高学生学练兴趣！

四、教学目标：见课时计划

五、教学重难点

重点：提膝收腹积极快速 难点：压垫和提膝收腹的连贯协调

本课特点

本课采用情境教学，将丑小鸭变天鹅的经历贯穿于跪跳起的教学环节始终，在不同的情境中采用不同的方式解决快速提膝收腹动作，由易到难，层层递进，让学生在玩乐中逐步掌握技巧动作！

七、基本过程

准备部分(设计意图：通过热身慢跑，激活身体，活动全身，同时配合自编的垫上操专项练习，激发学生的学习热情，并为主教材内容的学习垫定基础。)

（二）基本部分：

1.“小鸭游泳”（设计意图：复习摆臂压垫提腰的跪跳动作，为接下来提膝收腹作铺垫。）

2.“小鸭捕鱼”（设计意图：通过“小鸭捕鱼”的“跪跳膝下塞垫”的小游戏，探究合作练习，明白并体会提膝收腹快速这一要领。）

3.“小鸭登岸”（设计意图:通过“小鸭上岸”的上台阶练习，强化压垫和提膝收腹动作的协调。）

4.“小鸭学飞”（设计意图:通过“小鸭学飞”手拉手保护帮助下，一人帮三人练合作练习跪跳起，逐渐过渡到独立从高处向低处进行跪跳起，进一步巩固提膝收腹快速动作，同时培养小组合作意识。）

5.“天鹅腾飞”（设计意图：小鸭闯过难关蜕变成天鹅，独立在平地练习跪跳起，完成“天鹅腾飞”。）

6.游戏——“绿化小卫士”（设计意图：结合武汉军运会，创设军运志愿者活动，进行铺草坪等一系列的绿色活动，培养同学们志愿服务的精神，让学生在游戏中快乐玩耍快乐学习！）

结束部分（设计意图：师生在轻音乐下进行拉伸调息，让身心得到放松，同时小结巩固知识。）

八、预计效果:预计练习密度在45%—50%，运动强度中等，能够顺利达成教学目标。

跪跳起课时教学计划

学习目标1.进一步学习跪跳起提膝收腹快速的动作要领，85%的学生能在保护帮助下完成跪跳起动作，60%的能够独立完成跪跳起动作；

2.通过练习，发展下肢、腰腹力量及身体协调性、灵敏性；

3.通过小组合作，培养学生团结互助的合作意识！学习内容1.技巧：跪跳起（5-3）

2.游戏：

绿化小卫士教学内容及要求实施过程与方法组织形式时间(练习时间)一．准备部分

1.队形队列：原地三面转