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科学2011课标版《第25课跳跃:蹲踞式跳跃》最新教案优质课下载
3.情感目标:通过学练培养学生的自主学习能力及组织、沟通、合作学习能力,培养学生团结互助的集体主义精神。
三、单元教学重点:助跑有节奏,起跳有力,起跳后空中成蹲踞动作
四、单元教学难点:动作连贯、协调。
教
学
目
标1、使学生了解蹲踞式跳远的基本知识,知道助跑、起跳、腾空、落地缓冲基本环节要点和学练方法,通过多种练习形式,使80%以上的学生基本掌握蹲踞式跳远的知识技能。
2、发展学生的力量、速度、灵敏、协调的身体综合素质,以及观察、判断和反应能力。
3、感受跳远带来的自信和乐趣,培养学生坚强的意志品质、和良好的人际关系及集体主义。
课
时
数
5课时课时教学内容教学目标重点?难点主要教学方法与手段1蹲踞式跳远的助跑和起跳1.让学生初步了解蹲踞式跳远助跑和起跳的方法。
2.使80%以上学生初步掌握蹲踞式跳远助跑与踏跳技术。重点:助跑有节奏、起跳有力
难点:助跑与起跳的自然衔接1.?自主学练上几步起跳练习)各2-3次
2.?利用泡沫板练习助跑节奏
3.泡沫板下放置泡沫条通过用力踏跳起跳板末端使泡沫板发声
4.助跑、踏跳越过一个高度的栏架,跳过一定的远度(要求尽量屈膝上提,缓冲落地,尽量落入泡沫圈内)2蹲踞式跳远的踏跳和腾空结合技术通过学习使80%学生基本掌握腾空姿势的要领,发展学生的下身力量和身体协调性。重点:掌握腾空姿势
难点:空中积极地收腹举腿1.自主学练4-6步助跑踏跳做腾空步单脚落垫
2.学生练习以上动作3-5次。
3.4-6步助跑踏跳做“腾空步”越过泡沫小栏架练习3-4次。
4.短助跑跳远做“腾空步”双脚落垫2-3次。