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《第25课跳跃:蹲踞式跳跃》新课标教案优质课下载
通过教学,使学生知道急行跳远踏跳的方法。
初步掌握助跑与单起双落的协调配合动作。
培养学生勇敢、果断、自信的优良品质。
五、重点:单起双落
难点:踏跳准确有力
教学过程:
准备部分
课堂常规,队长整理集合列队、检查人数、相互问好及宣布本次课内容
热身活动:(1)、热身跑,分四组,分别在音乐伴奏下,呈一列队形,沿场地器材跑步。(2)、徒手操
基本部分
教师提问,怎样才能跳的高跳的远?学生试着在场地自行摸索并回答教师提问。
教师与学生归纳、总结简单的基本方法
教师示范单起双落动作
学生练习动作
游戏“官兵渡险江”
单兵作战上船(呼啦圈),轻功飘过海面,遇见暗堡(体操垫),跨过暗堡,来到江边,快速击败敌人,沿安全通道返回。
再次体验单起双落动作
实践操作(我是小飞侠)
在沙坑的起跳端,竖立两块小体操垫,“小飞侠”通过助跑,单脚起跳,越过体操垫,双脚落地,完成动作。
师生归纳总结动作口诀:
助跑有节奏
踏跳要快速
腾空要高度
落地要稳住
单起双落步