《第25课跳跃：蹲踞式跳跃》新课标优质课教案设计

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1、学生能说出蹲踞式跳远的技术阶段及各阶段的动作要点；

2、通过蹲踞式跳远的练习，发展学生的力量素质和灵敏素质，提高学生的跳跃能力；

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，解决问题，提高学生的创新能力；

培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，获得自尊和自信。

教学重难点

重点：快速直线助跑，有力起跳

难点：助跑与起跳的衔接

四、教学内容设计

活动准备：

开放式引入，邀请同学们参加“森林王国运动会”

同学们今天我们不上课，我们今天要去参加森林王国的运动会，和森林里小动物们比一比，现在我们就出发吧！（分小组带上不同的头饰）

（2）在出发去向“运动会现场”时做行进间的热身活动

我们边走边玩一个小游戏吧：123木头人（提前确定定型动作的代号）

2、技能学习：蹲踞式跳跃

（1）在去往“运动会现场”途中突然发现前面有一条小河（停下休息）

引导学生发挥自己的想象，我们怎样才能渡过这条小河，此时复习立定跳远的知识，引导学生发现这样的距离用立定跳远的方式不能跳过去。（过程中指导个别立定跳远技术动作的错误）

（3）分小组找出比立定跳远更“厉害”的办法，选择发展跳跃能力的练习3~~4种，自定练习方法，锻炼后作小结（激发兴趣体验乐趣）

你们找出顺利通过小河的方法了吗？

（4）提出或选出蹲踞式跳跃的“办法”，明确本课的重难点，体验简单的助跑方法，调整好大致跑准步点（了解起点，建立自信）

明确直线助跑和有力蹬地的重要性，带着目标指导练习

（5）训练落实：助跑、单脚起跳、腾空、双脚落地四个技术要求

（6）完整技术动作的练习，然后尝试跨越小河。（挑战目标，体验成功）

点题：恭喜同学们学会了一项新的技能“蹲踞式跳跃”

3、 放松整理小结

继续前往“运动会现场”，祝同学们都能取得优异的成绩。