一至二年级《7.500米走跑交替与游戏》集体备课教案设计

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三、学情分析：

五年级学生上、下肢力量弱、腰腹力量不足身体柔韧性且呼吸机能较差。但学生的优势在于接受新事物快，思维活跃、善于创新、善于思考、身体素质较好、表现有一定的自学能力。他们对耐久跑活动有了一些认识，也具备了合作学习和探究学习的基本能力。本节课主要采用合作探究法来组织教学，在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，从而实现教学目标。

四、教学目标

1．运动参与：参与耐久跑的学习，培养奔跑能力和兴趣。

2. 运动技能：通过学习使学生能够掌握耐久跑的呼吸方法。

3．身体健康：激发学生的积极性和创造性，体会活动的乐趣，增强体质和团结协作意识，奋发向上的品质。

4.心理健康与社会适应：通过学习培养良好健康心理素质，把耐久跑拓展到生活中，形成终身锻炼的习惯。

五、教材重难点

重点：鼻吸气、嘴吐气。

难点：呼吸自然。

六、场地器材

田径场、展板图示、录音机、标志碟

七、教学流程

1.热身活动：在课的开始部分，教师带领学生做喊数抱团游戏，激发学生学习的兴趣，使学生的身体达到预热目的。然后根据学生的身心特点设计了简单、实用的自编操来完成热身活动，从而更好地使学生的身心由相对安静状态逐渐过渡到相对安静状态，防止运动损伤，并为主教材的学习打下良好的基础。

2.基本部分：首先本次课是单元教学的第三次课,利用任务卡让学生体会“匀速跑,变速跑”使学生了解耐久跑时采用匀速跑进行,同时利用标志碟摆出图形让学生练习400—600米耐力跑，并让学生设计本组跑步口号,在跑不动时大声喊出,教学中教学生练习口诀吸方法“鼻吸气，嘴吐气”的呼， 结合音乐让学生体会跑动的节奏，使学生更容易掌握跑动中正确的呼吸方法，纠正学生在长距离跑时张大嘴巴用力呼吸的错误方法。 最后，组织学生进行小熊搬运粮食游戏，让学生在游戏比赛中放松自己，不仅使学生们在体育课中学到了耐久跑的动作技能，同时也体现了生以教师为主导、学生为主体的双边教学过程。

3.结束部分：教师带领学生进行放松，使学生的身心逐渐恢复到安静状态，并对本节课学生的表现进行评价，以表扬为主，从而体现评价的教育和激励功能，最后宣布下课，师生再见，送还器材，使学生养成善始善终的好习惯。

耐久跑单元计划

学习

目标通过多种形式的练习，激发学习耐久跑的兴趣，增强有氧代谢的能力，提高动作的协调性，逐步培养吃苦耐劳的品质，并在集体活动中与同伴共同完成练习。学习内 容田径：耐久跑课次学习目标学习内容学习方法及过程简要教学重、难点1初步掌握跑和走时呼吸自然、动作协调的方法，发展一般耐力

要求：跑走交替进行400—600米跑走交替1、引入情景，交警培训班（介绍几种交通标识）。教授儿歌：红灯停（调整呼吸）、绿灯行、黄灯减速慢慢行，限速20码自然走，限速30码慢慢跑，限速50码中速跑

2、引导学生学习“开车”（配合不同的交通标识原地体验跑走交替）

3、出示交通标识组织学生“开车”“上路”（练习400—600米米跑走交替）

4、学生交流学习体会，教师讲评重点：

呼吸自然

难点：