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《7.500米走跑交替与游戏》新课标教案优质课下载
㈡队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
㈢徒手操1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4、体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8、关节绕环
㈣摆臂练习
二、欢快学习，自主练习
一、500米走跑交替
动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。
重点：发展耐力，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
教法：1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。2．学生练习。3．教师跟跑指导与纠正动作。4．边跑边提示重难点。5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：动作轻松、协调，走时注意安全。
二、游戏：支援前线
方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。
规则：1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；2．传递时不能越过横线。
三、快乐放松，总结评价
1．集合做放松活动
2．总结。
3．宣布下课。练习设计走，跑交替的方法练习教学反思
检查
记录
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亭湖区南港小学技能科备课稿 2013年春学期
第 课时
备课时间
授课时间
教学内容： 44、300～500米走跑交替 游戏：支援前线