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人教2011课标版《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》精品教案优质课下载
教学目的：
让生掌握握拍方法；
初步掌握打球的站位和准备姿势；
让生逐步掌握持球拍对墙和球台击球的基本技巧
让学生学会自我调节情绪，自评、互评以及强烈的竞争意识，增强学习兴趣，培养他们团队精神和良好的合作关系。
教学过程：
一、准备部分（8’）
1.学生在教师组织下绕乒乓球场地慢跑，并做游戏：“听数抱团”（下图）
2.师生问好，宣布课的任务。
3.准备活动。徒手操：（1）头部运动 （2）扩胸振臂运动
（3）腹背运动 （4）体侧运动 （5）体转运动
（6）肩绕环 （7）膝绕环 （8）弓步压腿 （9）踝绕环
二、基本部分（29’）
1.球拍的握法（复习）（5’）
横拍：柄把长的球拍。 直拍：柄把短的球拍
Ａ.指导生复习球拍握法
横拍握法：如同人们握手，中指、无名指和小指握柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯曲紧捏或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。
直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个柑形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯曲贴于拍1/3的上端。
时间教法注意事项5’讲练结合提醒学生握拍不可太紧，需放松指导、纠错Ｂ.指导学生球拍上垫球（复习）
a.原地垫球
b.行进间垫球。（1）两人一组练：相对站立，按顺序或逆时针方向转。（2）集体练：先向外慢走垫两个八拍，再向内慢走垫两个八拍。
教法注意事项讲解与示范含胸收腹，重心下沉组织生练盯住球，注重垫球节奏2.站位和准备姿势(5’)
方法：两脚左右开立与肩宽或稍宽于肩，左脚在右脚前约半脚远（左手执拍者相反），含胸收腹，腿微屈，重心下沉，上体略前倾，前脚掌撑地，后跟微抬离地面，身体重心略前倾。如果在球台站位，通常在中间偏左离台约30-50厘米位置，执球拍于球台外、于身前胸腹部位置横立，拍柄向身体内侧，拍面朝向侧面，略靠执拍手一侧，球拍与台面同高或稍高。
教法注意事项讲解与示范相结合
指导生练并纠错