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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级1.握拍方法、准备姿势和击球部位下载详情
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三至四年级《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》新课标PPT课件优质课下载

以右手为例:发球时,左脚稍前,

身体略右转,左手掌心托球置于

身体右侧前方;将球向上抛起,

同时右臂内旋使拍面稍前倾,

身体向后引拍;当球从高

点下落至稍高于球网时,

右臂从身体右后方向

右前方发力挥拍,

击球的中上部。

动作要点 以右手为例:右脚略前,抛球的 同时,向左转体,手臂向身 体左后方引拍。右臂从身 体左后方向右前方发力 挥拍。

动作方法

以右手为例:发球时,右脚稍前或平

站,身体略左转,左掌心托球置于身

体左侧前方,左手将球托起向上抛

起,同时右臂外旋使拍面稍前

倾,身体左后方引拍。当

球从高线下落至稍高于

球网时,右臂从身体

后方向前方发力挥

拍,击球的中上部。

反手发球

重、难点

难点

正手发球:抛球与挥拍击球的时机。

反手发球:抛球与挥拍击球的时机,击球动作连贯性。

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