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师梦圆小学体育教材同步人教版三至四年级1.握拍方法、准备姿势和击球部位下载详情
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三至四年级《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》PPT课件优质课下载

直拍握:特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力。

横握拍:浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

易范错误动作和纠正方法(一)

错误动作:球拍朝天,总是将球打的很高或者打出台子。

纠正方法:我们握拍时把拍子拿直,与桌面垂直,可以往里面内扣一点。 或者可以把拍子横着拿,尽量往内扣,这样就不会把球打出去了。

易范错误动作和纠正方法(二)

错误动作:控制不了打球的力度,不是打出去,就是没过网。

纠正方法:对着墙练习,打上几次自然可以学习控制力度、方向感,提高自己的球感。

易范错误动作和纠正方法(三)

错误动作:有很多球不是往左就是往右转,一碰到球,球就往桌子两边飘出去了。

纠正方法:这个就是旋球,因为打球者给这个球施加了左右旋转的力量。 例子:打个比方吧,对面的人打了一个往你右边旋的球过来,这个时候有三种应对方法。 1、如果你也会打旋球,那就往左边旋打过去。 2、如果你不会打旋球,那就往桌子的左上角用力推过去。因为球是往右旋的,所以球应该会落在桌子的右上侧。 3、不管三七二十八,直接把球抽过去。(力量>旋转)

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