华东师大2011课标版《参与体育学习与锻炼》优质课教案下载

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三、教学指导思想：

本次课是国家教育部《“体育与健康”课程标准》为依据，按水平四课程要求，结合我校特点开展特色教学。本课以“健康第一”为指导思想，以素质教育为出发点，力求生动活泼、自由、愉快。在教学中，通过教师的“导”，充分发挥学生的主体作用，使课堂主动活泼、人人参与、自我锻炼，促使体育素质教育的要求在教学中落实。另一方面，激发学生的学习热情和积极参加体育活动的兴趣，注意培养学生的吃苦耐劳、勇敢顽强的优良品质，达到体育育人的效果。

四、学习目标

1、认知目标：熟悉阻力跑技术原理，提高学生对快速跑的兴趣。

2、技能目标：通过各种练习手段使90%的女生和95%的男生初步掌握阻力跑技术动作。

3、情感目标：培养学生谦虚好学、团结协作、勤学苦练，自尊、自信等优良品质。

五 、选择教学内容

1、游戏“叫数抱团”

2、利用弹力带原地阻力跑练习

3、利用弹力带行进间阻力跑练习

4、行进间拖轮胎阻力跑练习

5、50米快速跑

6、利用软梯练习

六、重点和难点

1、教学重点：利用弹力带、轮胎提高快速起动和维持快速跑的能力?。

2、教学难点：在外加阻力的情况下不改变跑的技术动作，始终保持正确动作不变形。

七、教法和学法

1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、纠错法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握快速跑动作要领而打下基础。

2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

八、教学过程

（一）开始部分（2分钟）　　

1、课堂常规　　

2、本课的教学内容目标及要求　　

（二）准备部分（5分钟）　　

1、绕操场慢跑（2分钟）