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师梦圆初中体育教材同步华东师大版七年级参与体育学习与锻炼下载详情
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《参与体育学习与锻炼》新课标PPT课件优质课下载

你想强壮吗?跑步吧!

你想健美吗?跑步吧

你想聪明吗?跑步吧!

马克思:健康是人的第一权力。

毛泽东:健康第一

世界卫生组织提出 :健康是基本人权,尽可能达到健康水平,是世界范围内的一项重要的社会性目标。

健康成为人类永恒的话题和共同的追求目标

试验例证

有人曾在动物身上做过试验:

将兔子、乌鸦、夜鹰从很小关在笼子里,从外表上看,这些动物长大以后似乎发育正常。然而,将他们放出笼子后,不堪入目的情景发生了,兔子岗跑了几步变倒下死去,乌鸦飞不到半圈就一头栽下,夜鹰唱了几句就死去了。

解剖结果:兔子和夜鹰死于心脏破裂,乌鸦死于动脉撕裂。

原因:是由于他们长期不运动导致的

道理:没有运动就没有生命;运动的少,生命力就差

结论:要保持旺盛的生命力,就应该进行有规律的体育锻炼

当前我国青少年健康体质现状

1、体能素质下降

2、肺功能的肺活量曾下降趋势

3、肥胖学生增多

4、学生近视眼患病高居不下

体育锻炼不够是最主要的影响因素

经常参加体育锻炼对青少年的作用

体育锻炼作用

1、体育锻炼对身体形态和机能的作用

2、体育锻炼对心智的作用

体育锻炼对身体形态和机能的作用