《参与体育学习与锻炼》优质课教案下载

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二、教材分析

本课的教学内容是体干核心训练发展学生体能素质，用科学的核心训练方法和适合学的体能训练方法。本课重点提出：“发展学生体能素质”的理论体系，通过初级，中级，高级三个不同层次训练，让学生的身体和心理都得到提高。通过本内容的学习，让学生进一步了解人体核心部位进行核心力量训练以及掌握体能训练的方法，培养学生终身体育的习惯

三、指导思想

本课以新课程标准为依据，全面贯彻健康第一的指导思想，坚持以人为本，以学生为主体，优化教学过程，按照基础教育课程改革的理念和要求，并按广州市体育教学规范化的要求，依据初中学生的生理和心理特点，探索培养学生的探究、交流、合作、创新能力和自主锻炼身体的能力，让学生掌握科学、有效的运动技能，从而养成良好的体育锻炼的习惯

四、教学目标

1、 运动技能目标：让学生初步认识身体核心部位以及训练方法和目的，达成至少掌握四个以上动作的目标

2、 身体健康目标：通过身体核心力量训练，提高人体核心部位力量，发展体能素质，增强身体健康

3、 心理与社会适应目标：培养学生坚定的心态和坚持不懈的意志品质

五、教学内容、重点、难点

1、 教学内容：体干核心训练

2、 教学重点：动作到位，呼吸正确，意识肌肉

3、 教学难点：身体协调控制，心态坚定

六、组织与教法

1、 以分小组学习、自主学习的组织形式为主，贯穿全课的教学

2、 通过知识展板和知识卡片，提高学生参与运动的积极性

3、 通过问题的设置，培养学生的探究学习能力

4、 根据学生之间的差异，合理安排任务，使学生在互帮互学中学习

6、 课中增加动感的音乐，调动学生练习的积极性。

七、教学流程

课堂常规→情景导入→热身操→核心力量训练→分组探究学习→体能循环训练→合作游戏→放松拉伸→小结评价→下课

学校体能核心训练单元教学计划

水平四（初一）

单元目标通过体干核心训练的学习，让学生初步掌握体干核心训练的基本概念、技能。

培养学生对体干核心训练的兴趣爱好，发展学生的核心部位力量和运动能力。

学生通过参与练习，培养学生团队合作精神、刻苦耐劳的意志品质和创新精神。课时三课时课次教学目标教学内容教学重点、难点教学方法11、运动技能目标：让学生初步认识体干核心部位以及训练方法和目的，达成至少掌握五个以上动作的目标