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《武术类运动的基本技术》最新教案优质课下载
准
备
部
分
一、课堂常规
1．体育委员整队，报告人数
2．师生问好
3．提出本次课的内容和要求
4．安排见习生
二、准备活动
1.慢跑热身
2.徒手操
1）砸拳
2）望月
3）跃步
4）冲拳组织：四列横队
要求：动作迅速，注意力集中。
1组织：如图2
2教法：教师口令提示，带领同学们一起慢跑。
3要求：安静整齐、精神饱满。
1.组织：如图2
2.教法：教师领做、口令指挥，学生原地练习。
3.要求：动作舒展大方，充分把身体各关节活动开。 EMBED Word.Picture.8
图1
图2