华东师大2011课标版《武术类运动的基本技术》优质课教案下载

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教学重、难点 各节动作路线,动作方法，动作节奏

教学方法与教具 讲解示范法、纠错法、分组练习法、分解练习法、完整练习法

准备部分

一、课堂常规 组织 ：×××××

1.整队，检查人数 ×××××

2.师生问好 ×××××

3. 宣布本节课的教学内容与要求 ×××××

4. 检查着装，安排见习生。 ▲

二、准备活动

1、环形跑、“∞”型跑

2、徒手操 1、声音宏亮

（1）头部运动 （2）肩关节运动 2、精神饱满

（3）体侧运动 （4）腹背运动 3、语言亲切

（5）膝关节运动 （6）踝腕关节 要求：1、学生集队快、静、齐

（7）弓步压腿 （8）仆步压腿 2、认真练习，动作规范

基本部分

复习:抱拳礼、起势（4×8拍）

1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习

抻拉运动（4×8拍）动作 3、教师纠错指导学生练习

第一个八拍：1拍:丁步抱掌 4、学生练习

2拍:弓步分掌 要求：

3拍:弓步架按 1、教师讲解清楚，纠错及时

4拍:并步抱拳 2、学生注意观察，认真练习

5拍:丁步抱掌 难点及易犯错误：