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《武术类运动的基本技术》新课标PPT课件优质课下载
规律编成的整套练习形式，又被称之为“套
路运动”。
少年拳套路（全）
1、并步抱拳 2、抡臂砸拳
3、望月平衡 4、跃步冲拳
5、弹踢冲拳 6、马步横打
7、并步搂手 8、弓步推掌
9、搂手勾踢 10、缠腕冲拳
11、转身劈掌12、砸拳侧踹
13、撩拳收抱
本节课复习内容：
1、并步抱拳
2、抡臂砸拳
3、望月平衡
4、跃步冲拳
5、弹踢冲拳
6、马步横打
本节课学习内容：
7、并步搂手
8、弓步推掌
9、搂手勾踢
10、缠腕冲拳
本节课学习套路内容(一)
并步搂手：
右脚向左脚并拢下蹲，右拳变