1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《跨栏跑》集体备课教案优质课下载
宣布教学内容目标
检查服装、安排见习生组织：如图一
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
Δ
图一
要求：快、静、齐
精神饱满3分钟小准备部分慢跑400米
徒手操（48）
扩胸运动 ②腰部运动
肩部运动 ④弓步压腿
⑤ 扑步压腿 ⑥手腕、踝关节运动⑦膝关节运动
组织：如图二
← Δ﹡﹡
图二
组织|：如图三
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
Δ
图三
教法：教师领做
要求：口令清晰明亮，动作整齐，精神饱满
组织：如图四